cos na

też zależy jak twoje kichy zareagują na ten oral bo nie koniecznie będzie cie wątroba bolała czy coś ale osłonki typu hepatil zawsze warto brać profilaktycznie. Np ja jadlem 30mg ed malaya właśnie i mnie nic nie bolalo a zadnych oslonek przed i po nie jadłemna wątrobe

kurde no, nie umiem obrazka wrzucic.. http://zapodaj.net/3169c957627ad.jpg.html pierwszy link... drugi link...na wszelki wypadek o coś mi wyszło, z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam Zmieniony przez - PureG9 w dniu 2012-10-05 13:57:05 Zmieniony przez - PureG9 w dniu 2012-10-05 13:58:17

a cha mam juz diete i cwicze cos od ponad roku na silowni i plywam doradcie mi jakas dobra odrzywke na mase zdrowa;]

Ja licze na Wisełkę-życzyłbym sobie awansowania do fazy grupowej i oczywiście kolejnego mistrzostwa POLSKI.A jeśli chodzi o Legie i Groclin to fajnie by było gdyby zdziałały coś w Pucharze UEFA. O i żeby powstały jakieś fajne stadiony i żęby udało się zwalczyć korupcję.No to tyle.Za dużo chyba nie wymagam...

Damix, ze ten sezon spieprzyli to sie z Toba zgodze Z tym trenerem trzeba cos zrobic i bedzie lepiej, o wiele lepiej Zielinski nie nadaje sie na trenera moim zdaniem :/

Arka poleci, a Korona moze cos pokazac dobregO w tym sezonie. Kuzba na pierwszy sklad za słaby, Brozek tez sobie nie poradzi, Konieczny lepszy partner dla Franka.

[...] bo starczy go na 50 dni a jak sie skonczy kupie nowe opakowanie ... Mam za soba 3 cykle na mono!! Mysle ze kre-alkalyn bylby odpowiednie ale tu pewny nie jestem wiec jak cos to doradzajacie ja przemysly!! Tak jestem hardgainerem potrzebuje gaina z wieksza iloscia wegli. Co do bialka to dostarcze jego odpowiednia ilosc z diety... gorzej z [...]

znajomego cos spompowało chyba 3kg masy poszło czyli jak na enan to lipa. sa pewniejsze firmy niz BD

nie da sie miejscowo zrzucac tluszczu. jak cos to dieta na zrzucenie zbednego balastu. bieganie co drugi dzien bedzie w sam raz. tylko czemu chcesz by Ci zmalaly?

Jeśli chodzi o dietę to jem względnie normalnie, czasem zjem słodycze czy coś typu chipsy (fast foodów nie jem w ogóle). I nie wydaje mi się, że to jest problem z jedzeniem. Stąd moje pierwsze pytanie odnośnie ćwiczeń. Ale rozumiem, zwyczajnie muszę czekać na efekty jeszcze długi czas i dać sobie spokój z weiderem. Dziękuję za rady i pomoc :)

No i warto też wiedzieć coś o swojej diecie aby zdecydować się na odpowiedni produkt ;-)

Tutaj nikt diet nie układa, a koryguje juz ułożone. Poczytaj w linkach podwieszonychi na pewno cos uda Ci się ułożyć, troche chęci.

jak przerwiesz na dobre będzie dolina, a to nie pomaga kulturyście. mi się zawsze źle ćwiczy jak coś mnie gryzie. głowa do góry i włóż w ten cykl wszystkie siły jakie masz. efekty muszą być

Martwy ciąg robie i to raczej moja mocna strona. Co prawda ciezar 140 kilo niejest czyms wyjatkowym ale za to 50 razy. Spróbuje ten trening co dostałem linka do niego, moze cos to da. A moze nie. Na bica tez niewymiatam, moze tak chciała matka natura Słyszałem ze z matka matura doskonale współpracuja koksy. No i tu kolejny dylemat. Obiecywałem [...]

kiedyś napisałem swoją opinię na jakiś temat już nie pamiętam o co chodziło - było to na forum olimpu, skasowali, potem wyciągneli z kontekstu części zdań, posklejali i chcieli wkręcić że ich obrażam itp. w każdym razie tylko sie można wkur... bo skasują, zmontują, to się rozpiszesz żeby się bronić to znowu skasują, napiszesz coś potem jeszcze [...]

Jak coś widziałbym to tak: Hp/Clout/XS do tego No-booster np. Nox Pump (jestem za Hp+Nox) BCAA 10g przed i po ZMA na noc gainer i białko to ty już wiesz czy potrzebny

[...] treningiem 45g x-pump ... po treningu staram sie szybko uzupelnic w weglowodany ... co do treningu to teraz bede go wykonywal 2 razy w tygodniu zobacze jak bedzie ... bo cos slobo mi rosna ... wina jest chyba w tym ze 4 razy ... miesnie maja malo czasu na regeneracje nie mowiac o przyroscie .... jest tak ? (przedramiona mam takie dziwne , nie [...]

Up Your Mass nie ma maltodekstrozy w skladzie. Inne bulki tez niby dzilaja na tej samej zasadzie co Up Your Mass ale maja malto w skladzie, a sa to cukry proste, szybko wchanialne. Szukam czegos co by moglo zastapic posilek, w kazde dni trenignowe i nietreningowe. Dla tego cos pdoobnego do Up Your Mass wydaje sie byc idealne.

baaaaaaaalet -to też sport(hehe, uduchowiony ) i proszę mnie nie dyskryminować To naprawdę często niezły wycisk-heh, prawie zawsze osiągnięcia? hem, trudno tu powiedziec co jest osiągnięciami...hehe, no może oceny na świadectwie szkoły baletowej a tak serio to może coś dopiero mi się uda, bo w czerwcu mam "pracę dyplomową" i może uda mi [...]

widzisz cykl na insulinei to nie tylko dobor dawek ale dieta rozpisama co do minuty i co do grama podstawowa sprawa to czy komus kto niestartuje jest cos takiegopotrzebne(tyle wyrzeczen) i czy stac go nato psychicznie, reszta srodkow OK